Kiến thức Sống khoẻ

Mấu chốt của các phương pháp thải độc hiệu quả nhất là hỗ trợ và thúc đẩy các cơ quan có chức năng loại bỏ độc tố, cụ thể là gan, thận, ruột già, da, bạch huyết và phổi. 1. Hỗ trợ chức năng gan Gan là tạng đặc lớn …

Câu 1: Vai trò quan trọng của vitamin B5? Trả lời: Đối với da: + Là một chất cấp ẩm tự nhiên Vitamin B5 là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, được biết đến với công dụng giữ ẩm và ổn định chức năng hàng rào bảo vệ da, làm …

Vitamin B5 (axit pantothenic) là một trong những vitamin quan trọng nhất đối với cuộc sống con người, chúng có tác dụng tạo ra các tế bào máu và giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng, đặc biệt chúng còn đem lại nhiều lợi ích chăm sóc sức khỏe …

Ngày càng nhiều nghiên cứu khám phá ra mối nguy hại của một nhóm hóa chất nhân tạo được phát triển trong những năm 1930 có khả năng chống nước, nhiệt và dầu. Chúng được sử dụng trong sơn, vải bọc, đồ nấu nướng, thảm, bao bì, quần áo, mỹ …

Mật ong, món quà ngọt ngào mà thiên nhiên hào phóng ban tặng, qua quá trình di chuyển và lao động của những chú ong mật, lại trở nên ngọt ngào hơn nữa nhờ những lợi ích sức khỏe rộng rãi mà khoa học chứng minh. Mật ong là một …

Câu 1: Vai trò quan trọng của vitamin B3 là gì? Trả lời: Ngăn ngừa bệnh lý tim mạch Một trong những tác dụng của vitamin B3 là giúp ngăn bệnh tim mạch vì vitamin B3 có tác dụng điều hòa các loại cholesterol theo hướng tốt hơn. Ngoài ra …

Niacin là vitamin B có vai trò giữ cho hệ thống thần kinh, hệ tiêu hóa và làn da khỏe mạnh. Niacin (vitamin B3) thường là một phần của vitamin tổng hợp hàng ngày. Thực phẩm giàu niacin bao gồm men, sữa, thịt, bánh ngô và ngũ cốc. 1. Niacin …

Câu 1: Vai trò quan trọng của vitamin B2 là gì? Trả lời: Đối với người lớn Vitamin B2 giúp hấp thu và làm tăng khả năng hoạt động của các loại vitamin khác như B6 và PP trong cơ thể. Bên cạnh đó, vitamin B2 còn giúp cơ thể …

Cơ thể không có khả năng dự trữ hoặc tổng hợp vitamin B2, vì thế con người cần có chế độ ăn uống bổ sung thường xuyên lượng dưỡng chất này. Vitamin này có nhiều trong các loại thực phẩm như cá, trứng, sữa, trái cây,… 1. Vitamin B2 là …

Những nghiên cứu và trải nghiệm của con người cho thấy rằng một số loại âm nhạc có thể mang lại những ảnh hưởng sâu sắc đến chúng ta.  “Mozart khiến bạn tin vào Chúa bởi vì không phải ngẫu nhiên một nhân vật xuất chúng như vậy đến thế …