Trong thời gian tại ngũ, tôi thường xuyên nghe thấy những người lính khác (thường là trung niên trở lên) phàn nàn về “cái đầu gối lừa dối” của họ. Nhiều năm sau khi tôi lớn tuổi hơn, tôi nhận ra rằng đau đầu gối là một vấn đề sức …
Xem thêm »Cách chuẩn bị một tủ thuốc tại nhà
Chuẩn bị một tủ thuốc tại nhà là việc dễ dàng, không tốn kém nhưng lại rất cần thiết đối với mọi nhà. Việc này sẽ giúp bạn tự chữa khỏi rất nhiều bệnh cấp tính hoặc chấn thương mà bạn và gia đình có thể gặp phải. Cách đây …
Xem thêm »Vì sao tinh dầu lại hữu hiệu hơn vào mùa đông?
Vào mùa đông, bạn tiếp xúc với nhiều chất ô nhiễm trong nhà hơn, cộng với chứng rối loạn cảm xúc theo mùa phát sinh và các vấn đề sức khỏe có sẵn trầm trọng hơn. Lúc này, liệu pháp tinh dầu càng tỏ ra hiệu quả. Trong một thập …
Xem thêm »Tinh dầu có thể ngăn ngừa các bệnh lão hóa
Tinh dầu là những tinh chất từ chiết xuất thực vật cho thấy một khả năng chữa lành khác của thiên nhiên, đặc biệt với những chứng bệnh do lão hóa. Hành trình của tôi với tinh dầu bắt đầu nhiều năm trước đây khi tôi học về sức mạnh …
Xem thêm »4 loại tinh dầu cần dự trữ trong ngôi nhà bạn
Với nhiều sản phẩm chứa hóa chất ngày nay, nhiều người trong chúng ta đang tìm cách để sống một cuộc sống tự nhiên và giúp ích cho hành tinh hơn, nên việc tích trữ các loại tinh dầu tinh khiết là điều đáng làm. Các loại tinh dầu này …
Xem thêm »