Huyệt Phong Trì nằm ở vùng cổ gáy, là vị trí huyệt quan trọng, thuộc 1 trong 36 tử huyệt trên cơ thể. Đây là huyệt vị có tác dụng thông nhĩ, minh mục, sơ phong, thanh nhiệt, kiện não, an thần. Tác động lên huyệt Phong Trì giúp phòng …
Xem thêm »Huyệt Đầu Duy: Vị trí, Tác dụng và Cách bấm huyệt
Huyệt Đầu Duy là huyệt thứ 8 của kinh Vị và là huyệt giao hội với kinh túc thiếu dương Đởm. Với các tác dụng khu phong, tiết nhiệt, trấn thống; huyệt vị này được sử dụng chủ yếu trong điều trị các bệnh vùng đầu – mặt như đau …
Xem thêm »Huyệt Ty Trúc Không: Công dụng và cách phối huyệt hiệu quả
Huyệt đạo trên cơ thể là nơi tập trung cơ năng hoạt động của kinh lạc, tạng phủ… Có rất nhiều loại huyệt, mỗi loại khi bấm hoặc châm cứu đều sẽ mang lại hiệu quả chữa bệnh cao. Trong đó không thể không nhắc đến huyệt Ty Trúc Không. …
Xem thêm »Vitamin B2 là gì và vai trò của vitamin B2 với cơ thể
Cơ thể không có khả năng dự trữ hoặc tổng hợp vitamin B2, vì thế con người cần có chế độ ăn uống bổ sung thường xuyên lượng dưỡng chất này. Vitamin này có nhiều trong các loại thực phẩm như cá, trứng, sữa, trái cây,… 1. Vitamin B2 là …
Xem thêm »8 tác hại của việc nhịn ăn sáng
Nếu nhịn ăn sáng thường xuyên, chúng ta sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe, đặc biệt là các bệnh dưới đây: Kết sỏi ở mật: Nếu không ăn sáng, mật sẽ không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật …
Xem thêm »