Thẻ: cholesterol

Mật ong, món quà ngọt ngào mà thiên nhiên hào phóng ban tặng, qua quá trình di chuyển và lao động của những chú ong mật, lại trở nên ngọt ngào hơn nữa nhờ những lợi ích sức khỏe rộng rãi mà khoa học chứng minh. Mật ong là một …

Câu 1: Vai trò quan trọng của vitamin B3 là gì? Trả lời: Ngăn ngừa bệnh lý tim mạch Một trong những tác dụng của vitamin B3 là giúp ngăn bệnh tim mạch vì vitamin B3 có tác dụng điều hòa các loại cholesterol theo hướng tốt hơn. Ngoài ra …

Niacin là vitamin B có vai trò giữ cho hệ thống thần kinh, hệ tiêu hóa và làn da khỏe mạnh. Niacin (vitamin B3) thường là một phần của vitamin tổng hợp hàng ngày. Thực phẩm giàu niacin bao gồm men, sữa, thịt, bánh ngô và ngũ cốc. 1. Niacin …