Thẻ: dẹp lo âu để sống thọ

Về bí quyết sống khỏe và trường thọ, có người cho rằng hãy tập thể dục mỗi ngày để kiểm soát cân nặng, có người lại nói hãy ăn uống lành mạnh và theo dõi lượng cholesterol. Một số người khuyên rằng hãy đi ngủ sớm và dậy sớm, không …

Xem thêm »